Необходимо сделать 10 изменений.
...Да.Поменять местами считается двумя изменениями. Потому, что 2
предмета я запомнил - этот здесь, а этот здесь...
10 изменений, но! Единственное допущение, что ...если вы поверну-
ли, то считается поворотом , только если не менее 30 градусов.Иначе
можно сдвинуть случайно...
И вторая команда, когда приходит - должна все эти 10 изменений
найти. Сколько нашла - столько баллов получила.
И каждая команда другой делает такую задачу и вторая ее выполняет.
Время?...Решить, скажем, в течении 5 минут....И вот от каждой ко-
манды нужна тройка для этих соревнований.
Вот когда-то я такое упражнение дал группе ребят, которые живут в
Запорожье..(И вот сейчас в Ростове они уже работали инструкторами..
Они проходят уже 4-й уровень подготовки..)..Так вот, когда я прие-
хал в Ростов - я не ожидал - они подготовили своих Запорожских ре-
бят по "Штирлицу"...Это фантастика! 30 предметов, 40 изменений! Это
надо видеть! Это то же самое, что и 50 спичек.

Теперь я хочу рассказать один прием, который очень помогает при
тренировке памяти.
Но прежде, чем о нем рассказать - вот еще что: ..Я считаю, что
каждому из вас память нужно тренировать только в том объеме, в ко-
тором он ее использует. Культуризм в этом плане совершенно не нужен.
Есть методы мобилизации памяти (типа "Метода связок"). Понятно!Если
надо будет , применишь метод..и запомнишь. Но тренировка памяти
просто так, вот механическим изучением стихов - я считаю - она
просто вредна!
Если вам не нужна очень сильная Визуальная память, для работы,
для увлечений...А если она нужна, она и так формируется постоянно..
Т.е. вы можете помочь себе достичь того,что вам нужно...Это все
равно атрофируется...А если не используется - будет тем балластом,
который будет только мешать.
Дело в том...Не забывайте, что есть такое диалектическое противо-
речие: Гибкость мышления - хорошая память.....
ВОПРОС: А для чего нам нужны эти упражнения?
..Извините. Если вам не надо - я не навязываю вам эти упражнения.
Мы же с вами договорились, что мы здесь на тренинге учимся учиться.
Моя задача: показать вам все эти упражнения, чтобы когда вам будет
нужно развитие памяти, по необходимости,...- вы смогли это сделать.
Для чего мы работаем здесь на тренинге? - Чтобы вы знали это.
Сейчас мы должны это поделать чуть-чуть, чтобы вы правильно нау-
чились это делать. Когда уедете - это ваше личное дело. Но я должен
дать вам выбор!
Поэтому прошу вас помнить, что гибкость мышления и память - на
разных полюсах! Те у вас, у кого хорошая память помните, что вы те-
оремы вспоминали. А вот я никогда теоремы не вспоминал. Я их дока-
зывал. И мне кажется, что это тоже хорошо. Я просто их не помнил. У

- 72 -
меня не было такого выбора.

Теперь о приеме, который помогает.
Вот для визуализации я вам очень рекомендую использовать ЛЕВУЮ
ЛАДОНЬ. Она всегда при себе. Светлая...Согласитесь! Где-то визуали-
зировать на разных поверхностях - достаточно трудно. Левая ладонь
всегда при себе, ...и если вы правой пишете , то фактически вы мо-
жете информацию считывать с левой. ..Для левшей можно наооборот.
Т.е., как-будто вы видете, как в телевизоре эту информацию.
И вот все, кто освоит этот прием - оказывается это очень удоб-
но.Фактически для него это такой условный рефлекс, чтобы на руке
"пошли" картинки.
-"Номер телефона вспомните?",- он у него ...здесь /на левой руке-
Ред./ всплывает. Не где-то там, ...а он уже знает, что визуально он
его увидит на руке.
Второе, что я порекомендовал-бы вам.
В тот момент, когда во время тренировок или в жизни вы вдруг ощу-
щаете, что вдруг вспомнилось то, что забылось...- ущипните себя за
правую руку. Вот это ощущение:"О!Вспомнил!"....Через некоторое вре-
мя вы вот это ощущение легкости воспоминания будете вызывать просто
этим действием, прикосновением. А потом ....четкость сразу повыша-
ется.
У меня была одна девочка, в университете, в 87 году...Я тогда жил
в общежитии, там-же , где и мои ученики...Каждую неделю с 6 утра
начинались занятия... И вот мы пол-года позанимались. Я их научил
вот этим приемам... Они тренировались..
А потом она приходит и говорит :"Слушай.Завтра у нас экзамен по
истории КПСС." Тогда был еще такой предмет. И говорит:"Завтра у ме-
ня экзамен...Я ничего не учила.."
А я ей, так полу-в-шутку, полу-в-серьез говорю:"Ты иди..просмотри
учебник. А завтра вспомнишь!".
...Это вот напоминает анекдот про священника, который посоветовал
мужчине, у которого не получалось заводить мотоцикл, вместо того,
чтобы чертыхаться - сказать:"Боже, спаси и помоги!". Тот так и ска-
зал..Мотоцикл поехал! А священник:"Что за чертовщина?".
Так вот точно так-же получилось у меня тогда. Я ей говорю:"Ты
вот...левая ладонь, првая рука..Мы проходили?" - "Проходили!" -"Иди
и делай!".- "Хорошо."...
На следующий день не заходит. Ну, думаю, что-то плохо! Не сдала!..
Встречаю буквально через неделю. Говорю:"Ну Лен..Как ты сдала?".
-Ну как вы сказали..
-Как?
-Я дома посмотрела, а пришла на экзамен и списала с руки...Правда
учительница сказала, что я сдувала, потому, что дословно несколько
страниц...
Мне потом свидетели рассказали - что там было. Он страницы пере-
ворачивала ...сдувала дословно...Притом,..все преподаватели думали,
что она списывает. Но когда подходили - ничего нет. Вот она сидит и
смотрит на левую руку...
Я то ей в шутку сказал.Вы понимаете! ....

Сам по себе этот прием ничего не дает, но когда постоянно исполь-
зуешь визуализацию на руке, то рука помогает визуализировать.
А руку?... Ну это якорь на то, что вот это состояние получилось,
вспомнил. Вот..на языке вертится, а вспомнить не могу. Вдруг вспом-
нил! /И сразу необходимо закреплять это состояние якорем - Ред./..
Вот в этот момент було какое-то облегчение вспоминания в теле..вот

- 73 -
я его и закрепляю...

Вот это все упражнения, которые проходят по нашему сегодняшнему
тренингу.
Так. ТРЕНИНГ 2.
УПРАЖНЕНИЕ 2.1. "Выявление стратегий ГСД" .
Ну это понятно. Задаете вопрос человеку какой-то...
-Вспомни хороший день в этом году!
-Вспомни , где ты был 5 лет назад...
Выявляете стратегию. Рукой ее отражаете....И пытаетесь анализир-
товать: насколько это сопоставляется с предикатами, т.е. с тем,как
он это рассказывает...и что вообще из себя представляет эта страте-
гия. Чем она может быть удобна или неудобна.
Вчера делали? Нет. Мы вчера отражали Модальность и предикаты. А
сейчас необходимо не просто водить рукой, а выявить 1-й, 2-й и 3-й
элемент. Найти поисковую, репрезентативную и оценочную системы. Все
три. Самое сложное - найти первое место. Потому, что человек вспо-
миная информацию - постоянно по циклу ходит.Да? Т.е. получаетс, что
можно перепутать начало.
Что первое? Курица или яйцо?....Откуда пошло движение?
Ну вот хочу вам посоветовать сделать так: ..когда вы проследили и
увидели, что 3-х-звенная цепочка,..в тот момент, после которого он
начинает говорить - это 3-й. ...И второй, если двухзвенная.
Вы ему говорите:"Вспомни, что ты делал в прошлом году такого-то
числа?"...Раз, два, три...Начал говорить...Если он вспомнил нес-
колько раз (циклов), то он все равно после этого последнего этапа
начнет.
Но цепочка могла быть 2-х и 3-х звенная. Т.е. он мог производить
оценку, а мог ее и не делать. Здесь уже следите по контексту.Если у
него ситуация выбора, оценки на правильность....больше-меньше, луч-
ше-хуже, правильно-неправильно...то будет оценочный этап.
Если такой проблемы нет - проверки на правильность, оценки инфор-
мации,взвешивания ее, анализа ощущений по поводу правильности ,
верности и выбора этой информации,-тогда будет стратегия 2-х звен-
ная. он третий этап не сделает.
ВОПРОС:А если сразу с оценки начинается?
Нет.С оценки начаться не может. Дело в том, что вы не вспомнив
этот день, ...и не проанализировав,- что это был-за день?- вы не
почуствуете это ощущение.