Разделы

Вы понимаете, ...Якоря...Вот в этом состоянии мне
было хорошо и мне туда, в это состояние и хочется, чтобы мне опять
было хорошо.. И снимаем мы свои проблемы тем, что, вот,...хотя бы
мысленно мы переносимся туда.

Вот, мне нужен человек сейчас, вот, с такой же проблемой, как
вчера...Либо, с проблемой, даже может быть более серьезной, потому,
что, вот, у меня было несколько 10-в случаев, когда в "Ресурсе" мы
снимаем заикание....
Т.е., нужен человек, которому тоже сейчас неприятно думать о ка-
ком-то событии... Х внеш. создается и ..-- нехорошо! Есть такой че-
ловек?

/Проблема у "Леонида" - Ред./
1. Сейчас нужно представить себе Х внеш./Обращается к нему..-Ред./
Дойди до У.../Зона 1 - вспоминание "-" ситуации -Ред./
2. Теперь я прошу, вот, эту ситуацию, вот здесь.., проиграть нес-
колько раз. Х внеш. дойти до У...Все..Еще раз Х внеш. --
У....Все..Еще раз Х внеш. -- У....Все..3-4 раза.../Зона 2; " - "
Якорь; Например касание его правого плеча - Ред./
3. Теперь...Вспомни ситуации из жизни, в которых тебе было очень
хорошо и уютно, приятно, свободно, легко, ..ты чуствовал уверен-
ность в себе...Такое состояние, когда действительно легко и хоро-
шо...
Для себя наметь - 1-я,2-я,3-я,4-я....Наметил, какие сейчас ты
будешь вспоминать? Наметь!
4. Сейчас, вот в этой зоне, (это будет зона "ресурс"..) условной
зоне, символ, вот здесь например...Сейчас ты намечаешь 1-ю ситуа-
цию, шагаешь туда в круг и там эту первую приятную ситуацию пере-
живаешь в АС /Ассоциированное состояние - Ред./, в своем теле,...
вот, как это было на самом деле, до тех пор, пока не получатся
вот эти ощущения. Пока не пойдут...легкость,уверенность в себе,
прятное состояние...До У.
Наметь... Пошел!/Зона 3; "+" якорь; Например - касание правой
рукой его левого плеча -Ред./
Вторая ситуация...Наметь...Зашел внутрь.Пережил ее опять...До-
бейся приятных ощущений. Уверенность в себе , легкость....
Третья ситуация точно также. Наметил...вошел...пережил...добился
ощущений.
5. Теперь смотрим,насколько мы, Якоря...ну чмсто символичес-
ки,...Кинестетически...А для него - вы поняли,- очень важны Якоря
кинестетические....-- закрепились!
...нейтральная ситуация...Нейтральная совершенно! Наметь...перей-
ди и снова переживи...(Зона 3; проверка "+" Якоря -Ред.)
.....Так. Нейтральная ситуация стала приятной.
Ну..как мы вчера проходили - здесь все понятно!
6. А вот теперь..вот эту негативную ситуацию прокручиваем "здесь".
...В зоне очерченной мелом. Зона "Ресурс"...


- 114 -
В "Ресурсе" нужно представить себе Хвнеш. - до У.
/неприятная ситуация 2-3 раза прокручивается с "+" Якорем -ред./

7. И теперь предпоследний шаг.... А теперь представь, что ты попа-
даешь в эту неприятную ситуацию..
(Уводит двумя руками в Зону 4,любую, и оставляет его там)
/Посылает в "Ресурс" обеими руками - "скрещивание" "-" и "+" Яко-
рей.-Ред./

8. А теперь, пожалуйста, встань в то место,где,...когда ты пришел -
пережил эту "-" ситуацию.../Зона 1-Ред./
Что будет, когда ты опять о ней подумаешь?...

Ну понятно...Получилось...

Теперь рассказываю технологию...
1 шаг. Опять идентификация Хвнеш; Хвнутр;до У...
Вот, это то, что он зделал здесь /Зона 1/. Да? Представил Х...до-
ходит до конца -- мне неприятно. Да. Вот здесь, сейчас мне непри-
ятно, потому, что я вспоминаю эту ситуацию.

2 шаг. В другом месте...
"Здесь"/Зона 1/ будем проверять. Нам же здесь ничего нельзя де-
лать ...Ну сами понимаете, что если я в кресле что-то поделал, а
потом сел на стул...., то нельзя сказать, что он на стуле будет пе-
реживать то же самое, что он чуствовал в кресле.
Ну я, просто,...здесь грубо менял местами. На самом деле, вот,
эта вот зона /Зона 3/ из мела, которую я здесь поставил,...и др.
зоны - просто разные условия вспоминания.
...В другой комнате,...на улице...и т.д.

В другом месте (Зона 2) просите несколько раз прокрутить "-" си-
туацию, вот эту,...от начала до конца, естественно в Ассоциирован-
ном сотоянии, т.е., как она обычно вспоминается...Представляет, что
-- "Опять прихожу и мне плохо".
Вот, это все негативное прокручивается от начала до конца.
Но!
В тот момент, когда пошел 3 этап....оценки, который переходит в
те телесные ощущения ...- я эту ситуацию, в этот момент...делаю
Якорь. Например: -касаюсь правой руки...Делаем "-" Якорь /В Зоне 2/
ВОПРОС: Как определялся переход к оценке?
По глазам и по дыханию....У него глаза были закрыты, но ведь
глазные яблоки видно даже за веками.
Во-вторых, у него уход в Кинестетику был всегда на выдохе.
Я присоединился к дыханию, ...и когда я вижу, что опускаются гла-
за,...на выдохе я касаюсь...
Но для этого было нужно присоединиться к дыханию...
В этот момент, какой можно давать Якорь? Можно давать Якорь при-
косновением,...если он Кинестетику анализирует,...Я же мог, еще ему
дать аудиальный Якорь,...Можно и Визуальный.
Ну, выбирайте, как вам удобно, потому, что с человеком это нужно
делать так, чтобы он даже не заметил.
ВОПРОС: Какая референтная система, такой и Якорь?
Нет..Есть разные точки зрения...Некотьорые НЛП-сты придерживаются
такой точки зрения - Якорь дают в наиболее развитой системе челове-
ка, чтобы олн почуствовал его на уровне сознания.
А есть другая технология...Которой Гриндер и придерживается..


- 115 -
...- Якорь применять, садить - в самой не развитой систе-
ме....Той, которая в этой стратегии не задействована. Он сознатель-
но ее не представляет,...в подсознание на прямую проходит...
Воть разные технологии, думайте сами - какую выбирать? Выбирают
чаще всего - "какую удобно" - чтобы человек не заметил. Для меня
это важнее!!!

Т.е., на 2 месте я вешаю "-" Якорь, несколько раз прокручивая
"-" ситуацию.

3 шаг Я прошу найти в истории, несколько приятных ситуаций из жиз-
ни, где была уверенность в себе... Вот, где было то, что мы называ-
ем Желаемое состояние..."чтобы я хотел испытывать, если бы я изли-
чился".
Он прокручивает несколько разных "+" ситуаций. Я должен с разных
ситуаций набрать этих "ресурсов".
Комната, в которой мне и сегодня хорошо, и завтра хорошо, и пос-
лезавтра хорошо... Она является "Ресурсом".
Когда мне плохо - я иду туда и этот "Ресурс" перекрывает мое пло-
хо. Т.е., я расслабляюсь только там.
Но если "плохо" хуже, чем это "хорошо", то всеравно у меня будут
там отрецательные имоции.
(Например: зона 3 выделенная круг из мела; кресло удобное; комна-
та уютная...)

И так... три "+" ситуации и второе... любой "+" Якорь. Притом -
не обязательно в тойже самой Модальности, что и "-" Якорь. Совер-
шенно не обязательно!

4 шаг. Проверка на нейтральной ситуации с "+" Якорем и с "Ресур-
сом". (Зона 3) Здесь же - уже два Якоря. Кинестетический, который
был... и визуальный (место, условия.) Проверяю - если есть "+" от-
вет - перехожу к пятому шагу.
Т.е. нейтральная ситуация оказывается "+", как и было у него...
Если "нет", если все также я - плохо накачал...- перехожу к
третьему шагу. Go to 3... c "ресурсом" и с "+" Якорем.
Если необходимо, в третьем пункте, при возвращении - можно сме-
нить Якорь.
Все ситуации он проигрывает в "АС". В "ДС" только намечает ситуа-
ции в 3 и 4 шаге.

5 шаг. "-" ситуация прокручивается с "+" Якорем несколько раз ... и
в "ресурсе". (Зона 3)
Фактически, это та самая комната где мне всегда было хорошо, где
я всегда слушал приятную музыку... то место, где мне очень хорошо!
Т.е я навешиваю "+" Якорь на "-" ситуацию... Как бы перебиваю со-
леный вкус воды сладостью трубы.
... Да это все в "ресурсе"
ВОПРОС: Что такое "ресурс" ?
Вот, здесь у него ресурсное место,в котором я его Якорю... и в
котором он вспоминает. Фактически это Визуальный Якорь... условия
вспоминания.

6 шаг.

<<< 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 >>>