Вы понимаете, ...Якоря...Вот в этом состоянии мне
было хорошо и мне туда, в это состояние и хочется, чтобы мне опять
было хорошо.. И снимаем мы свои проблемы тем, что, вот,...хотя бы
мысленно мы переносимся туда.
Вот, мне нужен человек сейчас, вот, с такой же проблемой, как
вчера...Либо, с проблемой, даже может быть более серьезной, потому,
что, вот, у меня было несколько 10-в случаев, когда в "Ресурсе" мы
снимаем заикание....
Т.е., нужен человек, которому тоже сейчас неприятно думать о ка-
ком-то событии... Х внеш. создается и ..-- нехорошо! Есть такой че-
ловек?
/Проблема у "Леонида" - Ред./
1. Сейчас нужно представить себе Х внеш./Обращается к нему..-Ред./
Дойди до У.../Зона 1 - вспоминание "-" ситуации -Ред./
2. Теперь я прошу, вот, эту ситуацию, вот здесь.., проиграть нес-
колько раз. Х внеш. дойти до У...Все..Еще раз Х внеш. --
У....Все..Еще раз Х внеш. -- У....Все..3-4 раза.../Зона 2; " - "
Якорь; Например касание его правого плеча - Ред./
3. Теперь...Вспомни ситуации из жизни, в которых тебе было очень
хорошо и уютно, приятно, свободно, легко, ..ты чуствовал уверен-
ность в себе...Такое состояние, когда действительно легко и хоро-
шо...
Для себя наметь - 1-я,2-я,3-я,4-я....Наметил, какие сейчас ты
будешь вспоминать? Наметь!
4. Сейчас, вот в этой зоне, (это будет зона "ресурс"..) условной
зоне, символ, вот здесь например...Сейчас ты намечаешь 1-ю ситуа-
цию, шагаешь туда в круг и там эту первую приятную ситуацию пере-
живаешь в АС /Ассоциированное состояние - Ред./, в своем теле,...
вот, как это было на самом деле, до тех пор, пока не получатся
вот эти ощущения. Пока не пойдут...легкость,уверенность в себе,
прятное состояние...До У.
Наметь... Пошел!/Зона 3; "+" якорь; Например - касание правой
рукой его левого плеча -Ред./
Вторая ситуация...Наметь...Зашел внутрь.Пережил ее опять...До-
бейся приятных ощущений. Уверенность в себе , легкость....
Третья ситуация точно также. Наметил...вошел...пережил...добился
ощущений.
5. Теперь смотрим,насколько мы, Якоря...ну чмсто символичес-
ки,...Кинестетически...А для него - вы поняли,- очень важны Якоря
кинестетические....-- закрепились!
...нейтральная ситуация...Нейтральная совершенно! Наметь...перей-
ди и снова переживи...(Зона 3; проверка "+" Якоря -Ред.)
.....Так. Нейтральная ситуация стала приятной.
Ну..как мы вчера проходили - здесь все понятно!
6. А вот теперь..вот эту негативную ситуацию прокручиваем "здесь".
...В зоне очерченной мелом. Зона "Ресурс"...
- 114 -
В "Ресурсе" нужно представить себе Хвнеш. - до У.
/неприятная ситуация 2-3 раза прокручивается с "+" Якорем -ред./
7. И теперь предпоследний шаг.... А теперь представь, что ты попа-
даешь в эту неприятную ситуацию..
(Уводит двумя руками в Зону 4,любую, и оставляет его там)
/Посылает в "Ресурс" обеими руками - "скрещивание" "-" и "+" Яко-
рей.-Ред./
8. А теперь, пожалуйста, встань в то место,где,...когда ты пришел -
пережил эту "-" ситуацию.../Зона 1-Ред./
Что будет, когда ты опять о ней подумаешь?...
Ну понятно...Получилось...
Теперь рассказываю технологию...
1 шаг. Опять идентификация Хвнеш; Хвнутр;до У...
Вот, это то, что он зделал здесь /Зона 1/. Да? Представил Х...до-
ходит до конца -- мне неприятно. Да. Вот здесь, сейчас мне непри-
ятно, потому, что я вспоминаю эту ситуацию.
2 шаг. В другом месте...
"Здесь"/Зона 1/ будем проверять. Нам же здесь ничего нельзя де-
лать ...Ну сами понимаете, что если я в кресле что-то поделал, а
потом сел на стул...., то нельзя сказать, что он на стуле будет пе-
реживать то же самое, что он чуствовал в кресле.
Ну я, просто,...здесь грубо менял местами. На самом деле, вот,
эта вот зона /Зона 3/ из мела, которую я здесь поставил,...и др.
зоны - просто разные условия вспоминания.
...В другой комнате,...на улице...и т.д.
В другом месте (Зона 2) просите несколько раз прокрутить "-" си-
туацию, вот эту,...от начала до конца, естественно в Ассоциирован-
ном сотоянии, т.е., как она обычно вспоминается...Представляет, что
-- "Опять прихожу и мне плохо".
Вот, это все негативное прокручивается от начала до конца.
Но!
В тот момент, когда пошел 3 этап....оценки, который переходит в
те телесные ощущения ...- я эту ситуацию, в этот момент...делаю
Якорь. Например: -касаюсь правой руки...Делаем "-" Якорь /В Зоне 2/
ВОПРОС: Как определялся переход к оценке?
По глазам и по дыханию....У него глаза были закрыты, но ведь
глазные яблоки видно даже за веками.
Во-вторых, у него уход в Кинестетику был всегда на выдохе.
Я присоединился к дыханию, ...и когда я вижу, что опускаются гла-
за,...на выдохе я касаюсь...
Но для этого было нужно присоединиться к дыханию...
В этот момент, какой можно давать Якорь? Можно давать Якорь при-
косновением,...если он Кинестетику анализирует,...Я же мог, еще ему
дать аудиальный Якорь,...Можно и Визуальный.
Ну, выбирайте, как вам удобно, потому, что с человеком это нужно
делать так, чтобы он даже не заметил.
ВОПРОС: Какая референтная система, такой и Якорь?
Нет..Есть разные точки зрения...Некотьорые НЛП-сты придерживаются
такой точки зрения - Якорь дают в наиболее развитой системе челове-
ка, чтобы олн почуствовал его на уровне сознания.
А есть другая технология...Которой Гриндер и придерживается..
- 115 -
...- Якорь применять, садить - в самой не развитой систе-
ме....Той, которая в этой стратегии не задействована. Он сознатель-
но ее не представляет,...в подсознание на прямую проходит...
Воть разные технологии, думайте сами - какую выбирать? Выбирают
чаще всего - "какую удобно" - чтобы человек не заметил. Для меня
это важнее!!!
Т.е., на 2 месте я вешаю "-" Якорь, несколько раз прокручивая
"-" ситуацию.
3 шаг Я прошу найти в истории, несколько приятных ситуаций из жиз-
ни, где была уверенность в себе... Вот, где было то, что мы называ-
ем Желаемое состояние..."чтобы я хотел испытывать, если бы я изли-
чился".
Он прокручивает несколько разных "+" ситуаций. Я должен с разных
ситуаций набрать этих "ресурсов".
Комната, в которой мне и сегодня хорошо, и завтра хорошо, и пос-
лезавтра хорошо... Она является "Ресурсом".
Когда мне плохо - я иду туда и этот "Ресурс" перекрывает мое пло-
хо. Т.е., я расслабляюсь только там.
Но если "плохо" хуже, чем это "хорошо", то всеравно у меня будут
там отрецательные имоции.
(Например: зона 3 выделенная круг из мела; кресло удобное; комна-
та уютная...)
И так... три "+" ситуации и второе... любой "+" Якорь. Притом -
не обязательно в тойже самой Модальности, что и "-" Якорь. Совер-
шенно не обязательно!
4 шаг. Проверка на нейтральной ситуации с "+" Якорем и с "Ресур-
сом". (Зона 3) Здесь же - уже два Якоря. Кинестетический, который
был... и визуальный (место, условия.) Проверяю - если есть "+" от-
вет - перехожу к пятому шагу.
Т.е. нейтральная ситуация оказывается "+", как и было у него...
Если "нет", если все также я - плохо накачал...- перехожу к
третьему шагу. Go to 3... c "ресурсом" и с "+" Якорем.
Если необходимо, в третьем пункте, при возвращении - можно сме-
нить Якорь.
Все ситуации он проигрывает в "АС". В "ДС" только намечает ситуа-
ции в 3 и 4 шаге.
5 шаг. "-" ситуация прокручивается с "+" Якорем несколько раз ... и
в "ресурсе". (Зона 3)
Фактически, это та самая комната где мне всегда было хорошо, где
я всегда слушал приятную музыку... то место, где мне очень хорошо!
Т.е я навешиваю "+" Якорь на "-" ситуацию... Как бы перебиваю со-
леный вкус воды сладостью трубы.
... Да это все в "ресурсе"
ВОПРОС: Что такое "ресурс" ?
Вот, здесь у него ресурсное место,в котором я его Якорю... и в
котором он вспоминает. Фактически это Визуальный Якорь... условия
вспоминания.
6 шаг.